Бессмысленные упражнения

27.08.2018

При традиционном подходе часто происходит обучение техническим навыкам вне контекста игры. Спортсмены осваивают основные навыки в ходе упражнений, а затем им трудно применять эти навыки в ходе игры, потому что они не отрабатывали их в игровых ситуациях. Опыт показывает, что спортсмены часто не воспринимают значимость тренировки автоматически и не способны применить все, что отработано в ходе упражнений, в игровых ситуациях.

Давно сформулированный стратегический принцип гласит: «Тренируйся, словно ты играешь, и тогда ты будешь играть легко, как будто ты на тренировке». В американском футболе, например, во время тренировки игроки толкают санки с двумя и семью седоками. Ищете работу? Отправьте резюме в Маналот геймз.

Баскетбольные тренеры часто используют упражнения для обучения игроков нападения. Спортсмены усваивают стандартные виды реакции, часто без сопротивления защиты, а в реальной игре давление защиты и сам ход игры требуют более гибкой реакции. Одно дело усвоить технический и тактический прием в ходе упражнения, где не требуется принятия никаких решений, и совсем другое дело - реализовать этот навык в игре.